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        紫菜的功效作用

        紫菜營養(yǎng)豐富，蛋白質含量較高，并含有較多的胡蘿卜素和核黃素，有化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心的功效，而且含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的甲狀腺腫大。

        一、利尿

        食材配送紫菜性寒，味甘、咸，歸肺、腎經，具有清肺熱和利尿的作用，紫菜含有一定量的甘露醇，這類物質有較強的利尿功效。

        二、降血脂

        紫菜具有降血脂的功效，主要是由于紫菜含有大量的不飽和脂肪酸和二十碳五烯酸，這兩種成分都具有降低膽固醇和防止血栓形成的作用，對高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、肥胖癥等有較好的作用。

        三、造血補血

        紫菜含有豐富的鐵元素，食用之后能促進機體內的血紅蛋白的形成，對造血干細胞的造血功能有明顯的增強作用。

        四、預防甲狀腺腫大

營養(yǎng)豐富，含碘量高，可用于改善因缺碘引起的甲狀腺腫大。

        五、預防骨質疏松

        紫菜和海帶一樣，也含有大量的鈣質，適合兒童和老人食用，能補充大量的鈣元素，促進小孩和老人的牙齒和骨骼的生長與保健，有很好的促生長、預防骨質疏松的作用。

        深圳市奇膳食飲是一家專業(yè)性蔬菜配送、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，糧油、水產品、凍品、調味品以及廚房用品配送為主導的專業(yè)餐飲公司。奇華膳食誠實守信、服務、客戶至上的服務標準，真正讓客戶用最少的錢吃較好的食材！