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      青蘋果的功效與作用

       預(yù)防肥胖、美白牙齒、排毒養(yǎng)顏

       青蘋果日常生活中常見的水果之一，指青顏色的蘋果。不同顏色的蘋果品種不同，具有不同的口味和特點。青蘋果味道偏酸，爽口利咽，營養(yǎng)豐富。青蘋果有預(yù)防肥胖、美白牙齒、排毒養(yǎng)顏、祛斑的功效。

       一、預(yù)防肥胖：和其他水果相比，青蘋果提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質(zhì)，而且提供的卡路里很少。它含有豐富的蘋果酸，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解，從而防止體態(tài)過胖。

       二、美白牙齒：青蘋果含豐富的纖維素，其中細(xì)纖維可以清除牙齒間的污垢，具有美白牙齒的作用。

       三、排毒養(yǎng)顏：青蘋果含豐富的果膠，能調(diào)節(jié)腸的蠕動，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，從而有排毒養(yǎng)顏的作用。

       四、祛斑：青蘋果中含有大量的維生素C，適量食用有助于消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩、紅潤。

        深圳市奇華膳食是一家專業(yè)性蔬菜配送、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，糧油、水產(chǎn)品、凍品、調(diào)味品以及廚房用品配送為主導(dǎo)的專業(yè)餐飲公司。奇華膳食誠實守信、服務(wù)、客戶至上的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，真正讓客戶用最少的錢吃較好的食材！