紅毛丹功效與作用
補充能量、調節代謝、增強視力
紅毛丹的果肉質脆、香甜、厚而多汁,含葡萄糖、蔗糖,豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,具有補充能量、調節代謝、增強視力的功效。
一、補充能量:紅毛丹含有較多的碳水化合物,其中大部分是葡萄糖,還含有少量蔗糖,味道甘甜爽口,是理想的補充能量的水果。
二、增強視力:紅毛丹中含有大量的維生素A,適量食用紅毛丹能有效的為機體提供充足的維生素A,促進視網膜上視紫紅質的合成,增強視力,尤其是眼睛的暗適應能力。
三、調節代謝:紅毛丹中含有大量的維生素B,常食用紅毛丹能補充維生素B,促進機體內部的各種代謝穩定持續進行,對糖代謝、蛋白質代謝、脂肪代謝等都有調節作用。
四、延緩衰老:紅毛丹中含有大量的維生素C,是一種強抗氧化劑,適量食用紅毛丹能為機體補充充足的維生素C,及時的發現并清除體內的自由基,減緩人體的衰老。
五、強壯骨骼:紅毛丹中含有較多的鈣質,常食用紅毛丹能有效的補充機體的鈣質不足。
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